В современном мире очень удобно использовать чек-листы и трекеры, чтобы заводить полезные привычки, развиваться и всё успевать.
Трекер привычек - органайзер, который помогает отслеживать прогресс в чем-либо. Например, с помощью трекера привычек можно контролировать, читаете ли вы ежедневно 30 минут, делаете ли зарядку по утрам. Трекер привычек нужен для того, что помочь не забывать делать что-то ежедневно И потом это становится уже привычкой.
Чек-лист - пошаговый список действий, которые нужно выполнить в определённой ситуации. Например, как навести порядок дома или что успеть сделать до конца лета. Чек-листы удобны для планирования, для составления списков, для устраивания челленджей.
Готовые трекеры и чек-листы можно найти в виде картинок в поисковике. А можно сделать и самим или дать такое задание обучающимся. Для этого есть специальные конструкторы. Например, очень простой отечественный сервис 365done. Этот конструктор содержит 14 бесплатных шаблонов, среди которых есть трекер, список, адвент-календарь, памятка и др. Также там есть готовые варианты, которые можно скачать и распечатать.